Les formations de l'Ecole du Dos

Formation sur site : demi-journée

Comment, sur une demi-journée, faire connaître et sentir concrètement son corps, son dos, par la prise de conscience corporelle et la gestuelle répétitive.
PublicPuéricultrices, Auxiliaires de Puériculture, personnel du secteur de la Petite Enfance.

Objectifs
  1. Apprendre les comportements qui protègent le rachis et les intégrer dans les gestes professionnels au quotidien.
  2. Acquérir les connaissances et les techniques nécessaires à la prévention des lombalgies.
  3. Prévenir afin d'éviter les récidives.
ContenuCours théorique
• Anatomie, Physiologie et Bio mécanique de la colonne vertébrale
• La balance rachidienne et l'étage lombo-pelvi-fémoral
• Les différents mécanismes lésionnels et comment les éviter
Cours pratique
• Les appuis et le polygone de sustentation
• Le verrouillage lombaire
• Ecole du Dos générale ; soulever, porter, poser, tirer, pousser
• Tous les gestes et postures professionnelles effectués avec les enfants et autour de l'enfant.

Démarche pédagogique• Des moyens simples : Intervention sur le lieu de travail, étude de poste, ergonomie.
• Etudes gestuelles et ergonomique avec le matériel utilisé quotidiennement.

Informations pratiquesNombre de participants : 20 maximum
Durée : 4 heures
Lieu : sur site
Tarifs : 1100 € en région parisienne ; devis sur demande pour la province
Renseignements : 01 55 97 09 82 - 06 20 98 48 02
Modifié le 17 mars 2017